12月11日,数字媒体学院在武装部成功举办了一场别开生面的“微笑交换 - 心灵之桥”心理活动,旨在让师生们在快节奏生活中重拾微笑的力量,促进心理健康,增强人际互动。此次活动吸引了数字媒体学院学生23、24级各班心理委员以及团员青年50人积极参与。

活动内容丰富,微笑传递正能量
活动伊始,主持人详细介绍了活动目的及微笑的积极意义,为活动拉开序幕。随后,参与者分组进行微笑传递,大家相互微笑交流,分享微笑带来的温暖感受。接着,发放微笑卡片,写下温暖话语或故事并随机交换阅读,增进彼此心灵沟通。
活动还设置了有趣的微笑挑战任务,如向陌生人微笑获取回应、用微笑化解小矛盾等,完成挑战的参与者获得精美小礼品。此外,特别准备了情绪收集箱,大家写下不开心的事收集起来,打乱后再分发,互相在背面给予鼓励,将正能量传递下去。以及临时添加了一个互动小游戏,由两个人上台随机抽取情绪卡片,一个人讲述卡片内容另一个人来猜词语,增加了参与者的互动性。活动最后,参与者分享了各自的收获体会,主持人总结强调微笑重要性,并为每人分发中性笔和精美小本子作为纪念。

关注个体需求,收获积极反馈
活动组织者高度重视安全与隐私保护,确保活动在安全环境下进行,尊重每位同学的感受和选择,保护个人隐私,避免敏感信息泄露。合理安排活动时间,防止参与者疲劳,同时积极应对突发情况。
活动结束后,学院通过问卷调查和个别访谈收集反馈。同学们纷纷表示,此次活动让他们深刻体会到微笑的强大力量,不仅提升了自身情绪,还加强了与他人的互动交流,增强了学院的凝聚力和归属感。一位同学感慨道:“简单的微笑和互动,让我感受到了人与人之间的真诚与温暖,希望以后能多举办这样的活动。”
本次活动的成功举办,为数字媒体学院营造了积极向上的氛围,让微笑成为心灵沟通的桥梁,助力师生们以更积极乐观的心态面对生活与学习。学院将根据反馈持续优化活动,为大家带来更多心灵关怀与正能量。
